반응형 스스로 칭찬 #스트레스 #피드백 #고등교육 #효능감 #목표 #자신감 #칭찬1 작은 성취마다 스스로 칭찬하는 습관, 지속적인 성장과 자신감(고등) 작은 성취의 중요성성장과 동기 부여의 원천작은 성취를 인식하고 스스로 칭찬하는 것은 성장과 동기 부여의 핵심 요소이다. 많은 사람들이 목표를 이루기 위해 노력하지만, 크고 대단한 성과가 아니면 자신을 인정하지 않는 경향이 있다. 그러나 진정한 성공은 작은 단계들이 쌓여 만들어지는 것이며, 이러한 과정을 인정하는 것이 지속적인 발전으로 이어진다.긍정적인 마인드 형성스스로 칭찬하는 습관은 긍정적인 마인드를 형성하는 데 중요한 역할을 한다. 자신을 비판하는 습관이 강하면 실패에 대한 두려움이 커진다. 결국 도전 자체를 회피하는 경향이 생긴다. 반면 작은 성취를 칭찬하는 사람은 스스로를 격려하며 더 큰 목표를 향해 나아갈 수 있다.작은 성취를 인식하는 방법구체적인 목표 설정작은 성취를 인식하려면 우선 목표를.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
