반응형 공부 #칭찬 #공부목표 #체크리스크 #목표 #피드백 #학습목표 #동기부여1 공부 후 칭찬과 보상 시스템 활용 방법, 효과적으로 동기부여하는 전략 칭찬과 보상의 중요성자기 효능감 향상칭찬과 보상을 받으면 뇌에서 도파민이 분비되며, 이는 ‘더 해보고 싶다’는 동기를 유발한다. 특히 자신이 한 노력이 인정받는다는 느낌을 받을 때 자기 효능감이 높아지고, 더 어려운 과제에도 도전하려는 의지가 강해진다. 학습 지속성 강화사람은 보상을 받으면 그 행동을 반복하려는 경향이 있다. 학습 후 적절한 보상을 설정하면 꾸준히 공부하는 습관을 기를 수 있으며, 장기적인 목표를 달성하는 데도 도움이 된다.스트레스 완화 및 긍정적인 태도 형성공부를 하면서 피로와 스트레스를 느끼는 것은 자연스러운 일이다. 그러나 자신을 칭찬하고 보상을 주는 과정에서 학습에 대한 긍정적인 경험이 형성되며, 공부 자체에 대한 부담감이 줄어든다.효과적인 칭찬 방법구체적인 피드백을 포함한 칭찬단.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
